Рецепт конфеты для похудения
Rated 4/5 based on 90 student reviews

Рецепт конфеты для похудения. Чтобы похудеть быстро надо съедать калорий. 2018-11-13 08:17

Вкусности повышают настроение, дают мозгу необходимую энергию, повышают уровень глюкозы в крови. Если вопрос похудения и здоровья стоит остро, от готовой кондитерской продукции лучше отказаться. Достойной альтернативой могут стать полезные конфетки: можно приобрести готовую продукцию или приготовить их самостоятельно. Он куда полезнее, чем сахар, содержит более 60 полезных веществ, в том числе витамины группы В, С, К, Е. Ферменты, которые содержатся в меде, способствуют улучшению пищеварения, стимулируют работу иммунной системы. В день можно есть до 2-х столовых ложек меда Самые полезные – чернослив, изюм, курага, финики. Содержат аминокислоты, витамины В, С, Е, минеральные вещества (магний, натрий, железо, кальций и др.). Полезны для худеющих, поскольку хорошо утоляют чувство голода Стоит отметить, что при похудении не желательно есть варенье «по бабушкиному рецепту». Для сохранения полезных свойств готовят холодный джем или варенье-пятиминутку. Больше всего полезных веществ в малиновом, айвовом, смородиновом, кизиловом варенье Совет диетолога. На самом деле то, что коричневый (тростниковый) сахар полезнее белого – это миф, придуманный маркетологами и производителями. Считается, что в коричневом сахаре меньше калорий (377 ккал против 387 ккал обычного сахара), но он может быть опаснее рафинада. Часто в тростниковом сахаре зашкаливают опасные микроэлементы. Лучшим и более полезным вариантом замены сахара будут сироп топинамбура, кленовый сироп, нектар агавы и листья или вытяжки из стевии. Можно ли есть конфеты каждый день, если человек на диете? Да, но при условии, что сладости полезны и не содержат консервантов, красителей, подсластителей, сахара и прочих составляющих, которые вредят фигуре и здоровью. Приготовить конфеты в домашних условиях можно и горячим способом, вот несколько вкусных рецептов: Эффект конфет для похудения весьма сомнительный. В большинстве случаев они призваны удовлетворять потребности человека в сладостях, но на обмен веществ влияют крайне незначительно. Своими руками можно сделать не только конфеты, но и энергетические батончики. Простой и вкусный рецепт с пошаговым руководством в видео ниже. Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом. Сладости, в том числе конфеты – одна из главных причин появления проблем с лишним весом. Многие люди осознают, что отказавшись от кондитерских изделий, они непременно сбросили бы несколько килограммов. Конфеты Slimmies созданы специально для людей, которые желают сбросить вес. Но сладкоежки попросту не могут отказать себе в удовольствии хотя бы раз в день полакомиться вкусной шоколадной конфетой. В рекламных роликах закадровый голос утверждает, что с их помощью можно похудеть, даже если вы не соблюдаете диету и не ходите в спортзал. По заверениям производителя, попадая в желудок, он превращает его содержимое в гель, который затем очень медленно продвигается к нижним отделам пищеварительного тракта. В результате, у человека напрочь пропадает аппетит, так как его желудок на протяжении длительного времени остается полным. На самом деле коньяк глюкоманнана – вовсе не средство для похудения, а всего лишь пищевая добавка Е-425. Используется в качестве загустителя, как альтернатива желатину. Это значит, что съев накануне трапезы конфету Slimmies и запив ее стаканом воды, вы получите тот же результат, как если бы выпили стакан киселя. Стоит, во-первых, если конфеты вы любите больше, чем кисель, а во-вторых, если вам не жалко отдать за них 30 долларов. Сверхмощного эффекта ждать не следует, но вполне возможно, что они помогут вам выдержать низкокалорийную диету для похудения за счет снижения аппетита. Конфеты для похудения Slimmies – отзывы Многие люди уже испытали действие конфет Slimmies на себе. На многих сайтах, которые продают конфеты Slimmies, утверждается, что коньяк глюкоманнана блокирует усвоение углеводов и жиров. В интернете можно встретить массу отзывов об этом продукте. Но причина, по нашему мнению, не в том, что конфеты Slimmies не работают. У многих людей есть стереотип – чем больше отдал денег, тем лучше должен быть результат. Из рекламных роликов можно узнать, что употребляя конфеты Slimmies, человеку можно не соблюдать диету и не заниматься спортом. Вероятно, это выдумка не производителей, а продавцов, которые при помощи подобных обещаний пытаются реализовать как можно больше товара. Просто люди, которые их покупают, изначально имеют завышенные ожидания, которые затем не оправдываются. Конфеты Slimmies не из дешевых, поэтому ждут от них всего и сразу. Естественно, такой подход к снижению веса обречен на провал. Как следствие, он может даже прибавить в весе, ведь конфеты Slimmies в действительности не блокируют калории. По нашему мнению, похудеть при помощи Slimmies можно, если четко следовать инструкции. Не следует ждать от конфет чудес, и тогда вы не будете ими разочарованы. Они не сжигают жир, а всего лишь помогают выдержать диету. Худеть вы будете не за счет самих конфет, а за счет ограничения калорийности рациона. В конце 2013 года пользователей интернет ошеломила новость из Луганского национального университета им. Один из преподавателей изобрел конфеты для спортсменов. Было заявлено, что они не только безопасны для фигуры, но даже помогают похудеть. Согласно информации, предоставленной Луганским национальным университетом, конфеты обладают следующими свойствами: В составе, помимо шоколада, сухофруктов и орехов, присутствует специальная функциональная композиция. Какие именно химические соединения в нее входят – ученые не признаются. На данный момент конфеты можно купить в магазинах Луганска. Предназначены они в первую очередь для спортсменов. Продаются под названиями: На данный момент нет сведений об их эффективности. Большой популярности среди спортсменов эти конфеты не получили, клинические исследования не проводились. Вряд ли их регулярное употребление в пищу способно избавить вас от проблемы лишнего веса. Возможно, эти конфеты неплохо сочетаются с физическими упражнениями для похудения, так как содержат стимуляторы. Также можем предположить, что они менее вредны для фигуры, чем другие кондитерские изделия. Конфеты для похудения вовсе не обязательно покупать в магазине или заказывать через интернет. Их можно приготовить в домашних условиях, сэкономив таким образом немало денег. Естественно, такие конфеты не будут напрямую воздействовать на массу тела. Но они могут вам заменить сладости, которые, как известно, мешают худеть. Конфеты для похудения должны включать в состав ингредиенты, которые содержат минимум сахара и максимум нерастворимых пищевых волокон. Приготовленные вами конфеты должны содержать как можно меньше калорий, поэтому в них следует включить наиболее безопасные для фигуры продукты: Все это нужно измельчить в кухонном комбайне, размешать, скатать в шарики и поместить в холодильник. Через несколько минут конфеты готовы к употреблению. Если вам неохота готовить конфеты самостоятельно, можете зайти в любой продуктовый магазин и купить сладости для диабетиков. Они обладают теми же свойствами: содержат небольшое количество углеводов и богаты клетчаткой. У нас вы найдете обзоры добавок и препаратов, тренажеров и упражнений, диет и косметических процедур. У вас есть минимум 3 причины, чтобы немедленно добавить в закладки и возвращаться сюда снова и снова: 1. Мы ценим своих читателей, поэтому предоставляем только достоверную информацию о товарах для похудения. Ваше доверие для нас важнее, чем гонорары рекламодателей. Это сайт, где собрана информация обо всех без исключения методах похудения. Это сайт, который предлагает читателю только достоверную информацию. Если метод снижения веса работает, мы его порекомендуем. Если добавка или процедура не приносит результата, мы напишем об этом прямым текстом. Мы ничего не продаем и не рекламируем, поэтому нашей информации можно верить. Благодаря foodlover.ru, вы похудеете, сохраните здоровье и защитите себя от повторного увеличения массы тела. Количество наших посетителей исчисляется уже сотнями тысяч человек.

Любовь к сладкому, считают исследователи, не вредная привычка, а биологическая потребность. Во‑первых, сахар – это источник глюкозы, «топлива», необходимого для работы всех органов. Финики, например, вполне реальные конкуренты конфет. Среди плодов они самые сладкие: в них 70% сахарозы и фруктозы. Во‑вторых, лакомства стимулируют выработку серотонина – гормона, который играет важную роль в регуляции настроения, управляет выработкой других гормонов, отвечающих за сон, аппетит, работоспособность. Но эти ягоды не разрушают, а укрепляют зубную эмаль, потому что содержат массу полезных для нее микроэлементов. Главное – не переедать сладкого: его излишки превращаются в жир, а это чревато не только лишним весом, но и нарушением обмена веществ. В финиках более 20 аминокислот, необходимых мозгу и нервной системе. И куча витаминов: А – укрепляет зрение, С и Е – иммунитет, фолиевая кислота и В – влияют на кровь. Кстати, финики восстанавливают нарушенную микрофлору кишечника. И самое главное – съедать их можно по 10–15 штук в день. Но не всем – эти ягоды противопоказаны при сахарном диабете, аллергии и некоторых заболеваниях ЖКТ. В сушеных абрикосах больше витаминов и минералов, чем в свежих. Курага очень полезна для предупреждения нарушений зрения, защищает от анемии, «выметает» вредные вещества из организма и является отличным общеукрепляющим средством. Он особенно полезен при перегрузках нервной системы. Кроме того, в изюме есть минеральные вещества – фосфор, магний, кальций, железо, которые поддержат организм в период весеннего дефицита полезных веществ. В стране сладостей есть свой король, многие специалисты по питанию называют его даже диетическим лакомством. Очень полезная штука, но не любой, а только черный горький: в нем минимальное содержание сахара, а какао содержит вещества, которые повышают настроение, стимулируют память, прибавляют энергии. 10–15 г шоколада в день (одна десятая стандартной плитки) разрешается съесть даже тем, кто сидит на строгой диете. Чем выше в нем процент содержания какао, тем полезнее лакомство. Некоторые кондитерские предприятия вместо масла какао используют дешевые гидрожиры. Определить их присутствие можно, только попробовав шоколад – он не тает во рту и имеет неприятный привкус. Поэтому лучший способ не нарваться на подделку, покупать шоколад от известных производителей. Их производят из фруктового или ягодного пюре, абсолютно без жира, добавляя лишь яичные белки и сахар. Худеете, но отказаться от сладкого вам не по силам? Очевидный плюс таких лакомств – высокое содержание пектина, который выводит из организма вредные вещества. Кроме того, пастила и зефир снижают раздражение слизистой желудка, поэтому полезны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, особенно при гастрите. Лучше покупать белые зефир и пастилу: в цветные нередко добавляют пищевые красители. Он тоже не содержит жира, делается на основе фруктово‑ягодного пюре, а в некоторые сорта добавляют агар-агар: это вещество из экстракта морских водорослей содержит йод и полезно для щитовидной железы и печени. Какой мармелад предпочесть – обычный (желейный, фруктово‑ягодный) или жевательный – дело вкуса, главное – выбрать качественный. Обязательно прочтите на упаковке, что входит в состав! Натуральные – это кармин, хлорофиллин, куркумин бета-каротин и т. Но, если используются тартразин или кармуазин, от покупки лучше отказаться: эти искусственные красители сильные аллергены. Опасность может таить и строка «идентичные натуральным ароматизаторы». Если есть возможность, взгляните на кусочки лакомства – у качественного мармелада тусклый оттенок. Яркий цвет – чаще всего свидетельствует о компонентах искусственного происхождения. Съедая шоколадный батончик, мы очень быстро начинаем чувствовать сытость и прилив энергии. Съели конфеты, взбодрились, плодотворно поработали и опять устали, проголодались. Организм быстро привыкает к простым углеводам и предпочитает именно их. Попадая в пищеварительный тракт, они начинают всасываться в кровь, мгновенно и резко повышая уровень сахара. Сахар и другие популярные сладости относятся к простым углеводам. Но вскоре снова наступает голод: уровень сахара в крови так же резко снижается. Так появляется любовь к сладкому, которая часто приводит к избыточному весу и даже ожирению. Практически все десерты и сладкая выпечка изготовлены на основе белого сахара, который не несет никакой пользы для организма. Всегда контролируйте, сколько сладостей вы съедаете. Употребляя в пищу продукты, в которых много простых углеводов, мы рискуем переесть в течение дня, превысить дневную норму калорий. И корень зла здесь кроется в том, что переедание происходит незаметно для нас! Калории, которые мы не замечаем В 100 граммах белого сахара содержится 99,8 грамма углеводов, 0 граммов белка и 0 граммов жиров, калорийность сахара целых 379 ккал! Выпивая в день 4 чашки чая с тремя ложками сахара, мы получаем дополнительно более 300 ккал. А 300–400 ккал для взрослого человека – это практически полноценный ужин. Добавим к чаю любимую ватрушку или плитку шоколада – и вот уже через месяц-другой платье на талии предательски не сходится. Старайтесь избегать продуктов, в составе которых есть скрытый сахар. Правда такова, что большинство повседневных продуктов в своем составе содержат скрытый сахар: быстрорастворимые каши и мюсли, диетические батончики, йогурты, соки, различные соусы, пиво, ликеры, копчености, замороженные продукты и даже мясные полуфабрикаты! Внимательно изучите этикетки на продуктах при следующем походе в магазин и сделайте правильный выбор. Чем ближе сахар к началу списка ингредиентов, тем больше его в составе продукта. Например, в 250 мл газировки может содержаться 6–8 чайных ложек сахара! Постарайтесь постепенно отказаться от белого сахара вообще. Природой наш организм устроен так, что мы нуждаемся в углеводах, но не нуждаемся в белом сахаре. Вам может показаться это сложным или вообще невозможным. Раскрою секрет: зависимость от сладкого можно побороть всего в течение 2–3 недель! Понемногу уменьшая количество сладостей в своем рационе, спустя какое-то время вы с удивлением отметите, что стали более равнодушны к любимым десертам. Но сладости – это маленькая женская слабость, которую хочется себе позволить даже во время диеты. И не всегда мы готовы отказаться от лакомств полностью. Есть два правила, соблюдая их, вам не придется совсем отказываться от сладкого и при этом вы сможете получить положительные результаты от диеты. Обязательно употребляйте в пищу продукты, богатые сложными углеводами – крахмалом и клетчаткой (бобовые, хлеб зерновой или с отрубями, гречку, овсянку, рис, овощи). Если вам часто хочется сладкого, в вашем рационе мало сложных углеводов! Такие продукты поддерживают постоянный уровень сахара в крови, не допускают его резких скачков, и вас не потянет внезапно на незапланированное пирожное или шоколад. Количество сложных углеводов должно составлять около 50% от вашего дневного рациона. Завтрак обязательно должен включать в себя полезную кашу, хлеб. Вечером желательно отдать предпочтение белковой пище и клетчатке (мясо, рыба, птица, свежие или тушеные овощи). Мед богат минеральными веществами, органическими кислотами, витаминами, он дарит длительную энергию, защищает от простуд и укрепляет иммунитет. Полный или частичный отказ от сложных углеводов гарантирует срыв, проблемы со здоровьем и набор лишнего веса. Сочетая орехи и мед, вы получите такой простой, но потрясающе вкусный десерт! Для взрослого допускается около 80–130 граммов меда в день в несколько приемов, если исключить при этом другие сладости и сахар. • Начните использовать коричневый тростниковый сахар. Нерафинированный коричневый сахар имеет приятный карамельный вкус и очень хорошо подходит для домашней выпечки. При практически равной калорийности с белым сахаром, коричневый является источником магния, железа, кальция, фосфора и калия. • К полезным сладостям можно отнести зефир, пастилу, желе и мармелад. В миске смешать рис, изюм, овсяные хлопья, корицу, тыквенные и подсолнечные семечки, кунжут и миндаль.3. Их делают на основе пектина – натуральной растворимой клетчатки, и они имеют пониженную калорийность: зефир около 300 ккал, в то время как шоколад – свыше 500 ккал. • Выбирайте шоколад с максимально высоким содержанием какао. Добавить мед и банановое пюре, мешать массу, пока она станет однородной и достаточно сухой.4. Вынуть противень из духовки и ножом разметить (надрезать) массу так, чтобы получились батончики.7. Измельчите сухофрукты, растворите желатин в молоке или кефире и смешайте ингредиенты. Горький шоколад лучше усваивается организмом и дает большую сытость по сравнению с молочным. Разровнять массу на пекарской бумаге, предварительно постелив ее на противень.5. Поставить противень в духовку и запекать еще 12–15 минут.8. Около 25 граммов горького шоколада в день не принесут вреда вашей фигуре. Остудить батончики, разрезать, упаковать в пищевую пленку и хранить в холодильнике. • В качестве заменителя сахара можно выбрать фруктозу (фруктовый сахар). Выбирайте правильные продукты, будьте энергичны и красивы! Фруктоза содержится в ягодах и фруктах, но ее можно купить и в специализированных отделах продуктовых магазинов. Калорийность фруктозы примерно такая же, как и у сахара, а по сладости она превосходит его примерно в 1,5–1,7 раза. • А для гурманов есть японское изысканное лакомство – вагаси. Готовят его только из натуральных компонентов: орехи, сухофрукты, каштаны, морские водоросли, рисовое или бобовое тесто, цветочный нектар. Этот десерт содержит минимальное количество сахара или, чаще всего, не содержит его вообще. Напоследок предлагаю рецепт полезных энергетических батончиков для сладкоежек – идеальная альтернатива конфетам!

Рецепт конфеты для похудения

КОНФЕТЫ для ПОХУДЕНИЯ Рецепт.

Их повышенный интерес к теме оправдан – редко встретишь женщину (а именно они являются ярыми приверженцами различных диет), которая равнодушна к конфетам. В любом случае ПП конфеты принесут больше пользы, чем вреда. Очень вкусный рецепт, лёгок в приготовлении и в рекламе не нуждается – за вас уже СМИ постарались. Представительницы слабого пола с самого малого возраста готовы поглощать сладость в неимоверных количествах. Даме стыдно не принять подарок, но есть она их вряд ли будет. Это пристрастие уже, наверное, заложено в их генах: недаром, чтобы заслужить внимание дамы, кавалер преподносит ей цветы и конфеты, и тогда благосклонный взгляд практически обеспечен. Мало того, что подарок не произвёл должного впечатления, так наоборот, оставил об этом кавалере негативное воспоминание. Вот, написал «инструкцию» по привлечению внимания девушек, сидящих на диете, и даже самому захотелось попробовать. Если ваша дама придерживается диеты, преподнесите ей ПП конфеты, приготовленные своими руками. Диету, созданную Пьером Дюканом, считают белковой, тем не менее, ее создатель включил в рацион и необходимые углеводы. В сотейник выкладываем все ингредиенты, аккуратно перемешиваем венчиком и ставим на огонь. Глазурь застывает очень быстро, поэтому сразу подготавливайте формочки. Клетчатка, пектин, глюкоза, сахароза – все эти элементы необходимы организму для получения энергии и полноценного пищеварения. На дно выливаем шоколадную массу, сверху – ванильную. На дно каждой налейте глазурь и выкладывайте колобочек из творога и джема. В холодильник нужно поставить до полного застывания. Желатин развести в воде и поставить на медленный огонь вместе с молоком, довести до растворения. Для таких конфеток можно приготовить и шоколадную глазурь. Обязательно употребляйте углеводную пищу во время диеты и даже позволяйте себе сладкие конфеты. Большим плюсом десертов для диеты Дюкана является то, что ими можно угощать своих детей и не беспокоиться о трансжирах или вредных ароматизаторах. Затем к желатину добавить сахзам, кофе, какао и тщательно смешать. Шоколадно-ванильные конфеты по Дюкану: Молоко обычное и сухое взбиваем с сахзамом. К примеру, для себя и своих малышей можно приготовить самые настоящие карамельки. В кастрюле сделать подобие карамели из воды и сахзама. Как только ревень отдаст свой сок, довести до кипения и выключить.

Имбирь широко используется в медицине, кулинарии, косметологии. Всему виной его богатый состав, неординарный вкус, приятный аромат. Его одинаково хорошо положить в салат или добавить в конфеты – везде он будет к месту. Имбирь – это в первую очередь пряность со свойственной ей силой вкуса и аромата. Именно поэтому при добавлении ее в любые блюда требуется совсем небольшое количество. Менее выраженными пряными характеристиками обладает свежий корень, тогда как сушеная молотая специя дает гораздо более резкие ноты. В кондитерском деле чаще используют измельченный свежий корень. Имбирные конфеты, например, могут содержать свежевыжатый сок или тертую мякоть молодого растения. Преимущество свежего корня в том, что он дает приятный лимонный аромат, а горчинка в нем выражена меньше. К тому же в нем больше витаминов и эфирных масел, а это важно при приготовлении леденцов от кашля. Самым простым вариантов десерта с имбирем являются цукаты, для приготовления которых в домашних условиях необходимы только сам корень, сахар и вода. Они могут использоваться как самостоятельно, так и улучшать вкус выпечки или десертов. Есть кексы или пряники с имбирными цукатами, их добавляют даже в коржи для тортов или начинки для них. Чтобы приготовить цукаты, необходимо молодой свежий корень очистить от кожицы, нарезать тонкими дольками-лепестками, залить водой и варить около часа, пока он не станет мягким. Далее готовят сахарный сироп из 125 мл воды и 200 г сахара. Перекладывают имбирь в сироп и варят около часа, пока цукаты не станут почти прозрачными. Далее их подсушивают на пергаментной бумаге и обсыпают сахаром. Проще всего купить любимый десерт в магазине, потратив на него деньги, а не дефицитное время. Но полезнее приготовить имбирные конфеты дома, как в качестве десерта, так и с лечебной целью. Для приготовления медово-пряных леденцов необходимо: Леденцы готовятся по принципу карамели-петушков, которыми многие лакомились в детстве. Сначала в кастрюлю всыпают сахар, воду и сок лимона, дают сахару раствориться, ставят на огонь. Далее добавляют мед, гвоздику и нарезанный тонкими лепестками имбирь. Довести до кипения и варить до густоты карамели, которая приобретает коричневый цвет. Позже разлить карамель по формам и поставить для охлаждения в прохладное место. Детям такие конфетки можно предлагать в сезон простуд для профилактики и лечения заболеваний горла. Если масса получается жидкой, в нее можно добавить еще муки, если слишком тугой и не пластичной – апельсинового сока или меда. Такие конфеты не просто вкусные, но и полезные, ведь в их составе только натуральные продукты проверенного качества без химии и консервантов. Их можно хранить в холодильнике в емкости с неплотно прикрытой крышкой. Это вкусные и, самое главное, — натуральные и полезные домашние конфеты на основе простых и доступных ингредиентов. К сожалению, современные сладости, особенно конфеты, напичканы большим количеством вредных химических веществ (консервантов, ароматизаторов, трансжиров, ГМО веществ , растительных жиров и т.д.), что очень неблагоприятно сказывается на здоровье. Для детей это особенно важно, да и для нас, взрослых, тоже. Измельчаем сухофрукты (у меня — смесь из фиников, кураги и вяленого кизила) с орехами. Вспоминаю, как еще несколько лет назад постоянно покупала разные кондитерские изделия и конфеты, чтобы «было что к чаю вкусненького», но со временем, изменив систему питания и , которые и публикую на этом сайте. Сухофрукты лучше предварительно запарить кипятком и хорошо промыть. Это важный момент – сухофрукты с орехами нужно измельчить до состояния однородной массы (я использовала погружной блендер, можно также пропустить все через мясорубку).2. Добавляем к полученной массе мед и размягченное масло и перемешиваем. Теперь всыпаем геркулес и вновь хорошо перемешиваем эту массу. Берем форму, в которой будем запекать наши конфеты, и кладем в нее бумагу для выпечки.4. «Натуральное сливочное масло»), поэтому лучше использовать именно его. В начале может показаться, что геркулеса многовато, но это иллюзия, и если вас это будет беспокоить, то советую добавлять геркулес частями. Смачиваем руки и лепим из теста круглые шарики, делаем их достаточно плотными – это важно. Также хорошим натуральным заменителем сливочного масла в кондитерских изделиях является свиной топленый жир (см. Складываем по мере лепки конфеты в форму и затем помещаем их в духовку при 180С примерно на 15 минут, пока конфеты не приобретут золотистый цвет. «Свиное сало – уникальный полезный продукт») – это 100% натуральный продукт. В этом рецепте я использовала вместо масла свиной жир – он не имеет вкуса и запаха и полностью идентичен в выпечке сливочному маслу. По вкусу домашние конфеты отдаленно напоминают мягкий грильяж, только они тверже. Конфеты получаются в меру сладкими, со слабым ореховым вкусом, а запеченный геркулес придает им приятную твердость и создает иллюзию, будто конфеты в основном состоят из орехов. Не каждый догадается, что их основа – овсяные хлопья. Домашние конфеты из овсянки хороши не только к чаю — они удобны в качестве перекуса, в дороге, поскольку долго не портятся, не тают и не крошатся. Частенько ношу их в сумке и если что – есть чем перекусить и с чем попить чай или кофе. (окунуть в растопленный шоколад и потом дать застыть), то никакой дорогостоящий грильяж в шоколаде с ними не сравнится ни по вкусу, ни по качеству, ни в цене! Как-то купила турецкие конфеты ручной работы, они продавались поштучно и каждая конфета стоила 20 – 35 руб. Ни одна конфета мне не понравилась – у всех вкус «глины» и непонятно, чем обусловлена такая цена. Сладкоежка я со стажем и большая привереда в этом вопросе, есть с чем сравнить современные, даже дорогие конфеты. Именно поэтому шоколадные изделия перестали таять во рту и уже не создают прекрасную шоколадную вкусовую гамму, как это было раньше, когда шоколад состоял в обязательном порядке из трех видов какао (только такой шоколад имеет право называться шоколадом): какао порошка, какао масла и тертого какао. Изъяв какао-масло, производители удешевили стоимость конфет и сильно ухудшили их вкусовые качества и, что еще хуже, заменили вредным суррогатом.«Шоколадные конфеты в домашних условиях»,«Необычное блюдо из сыра или домашние конфеты»,«Домашнее мороженое»,«Домашние конфеты Баунти»Приятного аппетита и будьте здоровы! Оставляйте свои комментарии – обратная связь очень важна!


Ученые создали чудоконфеты для похудения Аргументы Недели

Рецепт конфеты для похудения

Вкусные и полезные сладости не обязательно покупать в магазине, а наоборот, куда вкуснее и приятнее полакомиться домашними вкусностями. При этом вы всегда будете знать, что они приготовлены без добавления различных ароматизаторов, красителей, улучшителей вкуса и т.д. - любимое лакомство многих, а приготовить их дома совсем несложно, хотя многие об этом даже не догадываются. Противень застелить бумагой для выпечки, ровным слоем выложить овсянку и отправить её в духовку подсушиться на 20-25 минут. Сухофрукты промыть, залить тёплой кипяченой водой на 5-7 минут, затем нарезать сухофрукты мелким кубиком. Не используйте блендер или измельчитель, так как они измельчат орехи очень сильно. Используйте для приготовления домашних батончиков мюсли различные сухофрукты и ягоды, ваши любимые орехи и наслаждайтесь полезными сладостями за чашечкой чая, кофе или за стаканчиком молока... Сухофрукты и половину орехов поместить в измельчитель, на пульсирующем режиме пробить их несколько раз. Переложить измельчённые сухофрукты и орехи в глубокую миску, добавить оставшиеся орехи, подсушенные овсяные хлопья, кунжут и семена льна. Добавить апельсиновый сок, мёд и тщательно перемешать полученную смесь. На противень, застеленный бумагой для выпечки, выложить смесь ровным слоем, сформировать квадрат или прямоугольник, для этого удобно использовать большой и широкий нож. Сделать разметку будущих батончиков-мюсли, но не прорезать до конца. С помощью кондитерской кисти смазать края бумаги для выпечки маслом и завернуть края бумаги так, чтобы "брикет" с мюсли был внутри бумаги. Можно просто накрыть вторым листом бумаги, смазанным маслом, если так удобнее. Отправить домашние батончики мюсли запекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут. Духовку выключить и оставить батончики остыть, не вынимая их из духовки. Только я вместо меда и сока апельсина использовала сироп шиповника на фруктозе. Может на несколько часов отправить в духовку, но на температуре 20-30? Остывшие домашние мюсли нарезать по разметке и наслаждаться! И я не добавляла семена льна и кунжут, не люблю их. Всё идеально в составе батончиков, но после запекания их на 180 20-30 мин я вытащила их из уже остывшей духовки утром. Буду благодарна за ответ Калорийность считается, когда добавляете ингредиенты. Потом умножить на 100 грамм, вот и калорийность в 100 граммах. Чем меньше орехов, и меда добавить, тем меньше калорий Спасибо большое за рецепт! Домашние батончики мюсли особенно вкусны с молоком. Так же и с питательными элементами, если хочется заморачиваться. Очень удачное сочетание компонентов дает потрясающий результат. Сели с мужем на диету (время поста) и очень "клинит" на сладкое... От шоколада (производственного) отказались и пока ищем замену ему... Ваши батончики очень вкусные и полезные "чистое здоровье"! В связи с высокой калорийностью едим очень аккуратно. Готовьте с удовольствием, в приятных и полезных вкусностях не стоит себе отказывать!!! Вот такие ещё вкусные и полезные конфетки предлагаю вам Люблю их, надеюсь, что и вы оцените их по достоинству! Мой сын просто обожает мюсли, а я когда их покупаю, всегда задумываюсь, а так ли они полезны? А теперь можно приготовить самой такую вкуснятину))). Неотъемлемые составляющие готовых конфет – рафинированный сахар, предельно концентрированные масла, искусственные добавки – придают продукции кондитерских фабрик высокую калорийность при сомнительной пользе. Между тем, в домашних условиях можно сделать конфеты из качественных натуральных продуктов, богатых биологически ценными витаминно-минеральными комплексами и обладающих естественной сладостью. Основная идея домашних конфет из сухофруктов и орехов такова: измельчить сушеные фрукты со сладким и/или кисло-сладким вкусом, смешать с перемолотыми орехами, добавить не менее сладкое связующее (чаще всего натуральный мед), сформировать конфетные шарики и обвалять их в подходящей крошке. Есть вариант (для зубастых), при котором курага или чернослив не измельчаются, а начиняются целыми орешками подходящего размера. Прежде чем готовить такие конфеты, сухофрукты обязательно хорошо промывают и обсушивают, а особенно твердые предварительно замачивают в горячей кипяченой воде. Измельчать ингредиенты можно в чаше мощного блендера с острыми ножами, в мясорубке либо просто старательно резать хорошо заточенным ножом. Подготовив необходимые продукты и нужную кухонную технику, можно приступать к изготовлению замечательно полезных, натурально сладких конфет. Рецепт первый, «Ассорти под кокосом»: Вместе и по отдельности финики, изюм, курага, чернослив, инжир – замечательные профилактические и лечебные средства при заболеваниях сердца, сосудов, органов пищеварения. Орехи – природные энергетики, в изобилии содержащие витаминные комплексы и минералы, которые эффективно оздоровляют и укрепляют организм. В диетические рационы, ориентированные на снижение веса, их включают понемногу, не более чем по нескольку штучек в день. В представленном видеоролике подробно показано изготовление полезных конфет из миндаля, фиников, кураги, изюма с добавкой меда, а также, для гармоничного вкусового баланса, соли и лимонного сока. Готовые конфетные шарики покрываются плотным слоем кунжута и хранятся в холодильнике. Конфеты из измельченных орехов с сухофруктами – исключительно полезная альтернатива покупным кондитерским изделиям. Лакомства, приготовленные своими руками из качественных натуральных продуктов, нормализуют деятельность сердца, легких, пищеварительного тракта, улучшают состояние сосудов, качество крови и косной ткани, насыщают организм энергией. Вместе с тем, при планировании диетических меню следует учитывать значительную калорийность таких конфет и ограничивать их употребление несколькими штуками в день. С какими ингредиентами вы готовите полезные конфеты из сухофруктов и орехов? Добавляете ли в конфетную смесь лимонный сок и соль? Присутствуют ли такие лакомства на вашем диетическом столе? Делитесь практическим опытом с нами в комментариях!